Toutes nos activités

• Cross Kids
• Yoga & sophrologie
• Cardio-Training
• Renforcement & bien-être
• Renforcement musculaire
• Abdos / stretching

Renforcement et bien-être

Durant ces séances, vous pouvez perdre entre 150 et 270 calories en seulement une heure. Nous proposons différentes activités qui pourront vous aider à vous renforcer et à décompresser le temps d’une séance.

Les activités peuvent être du Pilates, du Streching ou encore du TVF Balance qui correspond à un Taï chi/ yoga et Pilate mélangé.